To preto, že sa snažíte meniť svoje návyky v správaní cez vedomosti. Snažíte byť dobrý rodič, ale nastupujú automatizmy ako krik, vyhrážky, boj o moc. Kontrolujete sa, ale nejde to. Doprajte si skratku, ako vaše automatické reakcie budú vaše deti podporovať v šťastí a úspešnom raste.
Vzťah nám má okrem iného prinášať spokojnosť a pomôcť nám v obdobiach neistoty.
S dieťaťom sa rodí otec, mama. Ide o veľkú osobnú zmenu, záväzok a situáciu, ktorá otestuje každý partnerský vzťah. Vieme, že spolu so vznikom rodiny sa otvárajú zážitky a vzorce z detstva a majú dopad na rodičovstvo a partnerský vzťah.
Témy, ktoré zväčša riešime sú:
– vytratila sa nám blízkosť a intimita,
– nevieme bezpečne komunikovať o svojich potrebách, zraneniach a pocitoch,
– nevieme sa správne hádať a zvládnuť konflikty bez následkov a vyhýbania,
– ako zladiť spoločné sny a budovať hlbší zmysel vo vašom vzťahu a rodine
– máme rôzne prístupy vo výchove
Pripraviť sa môžete dvoma spôsobmi:
– Formou individuálneho/párového vzdelávania, kde vecnou formou prejdeme hlavné témy a súvisiace informácie a nástroje. Vzdelávanie trvá v závislosti od tém, ktoré si definujeme na prvom stretnutí (partnerské témy, rodičovské a výchovné témy, špecifické témy pre otcov a mamy…) (priemerne 8-12 stretnutí), no môžeme sa stretnúť aj jednorázovo.
– Formou sprevádzania páru, kde sa zameriavame na vašu špecifickú situáciu a výzvy. Okrem vzdelávania a budovania zručností pracujeme najmä priamo na vašich aktuálnych konfliktoch, emóciách, zraneniach a problémoch. Sprevádzanie si vyžaduje motiváciu oboch ako aj ochotu hovoriť o sebe, najmä svojich pocitoch a potrebách. Trvanie stretávania je veľmi individuálne.
Pre koho: Pre páry, ktoré potrebujú riešiť konkrétny problém/výzvu, ktoré plánujú založiť rodinu, alebo majú menšie dieťa.
Cena: vzdelávanie 45 Eur / 50 minút, sprevádzanie 95 Eur / 80 minút
Kde: Osobne pokiaľ, to situácia dovoľuje. Cez Google meet (alebo Skype, Ms Teams, Facetime, Zoom, alebo inú platformu, ktorá nám bude vyhovovať).
OBJEDNAJTE SI TERMÍN.
- – Mám nespolupracujúce dieťa. Neposlúcha ma.
- – Nie som si istá/istý, ako dieťaťu zadať hranicu a povedať nie a pritom neublížiť.
- – Nezvládame karanténu
- – Kričím na deti, nechcem a neviem ako inak
- – Plače a neviem ho utíšiť.
- – Mám pocit, že ho nemám dosť rada.
- – Nie som dosť dobrá mama.
- – Zlyhávam.
- – Trápim sa tým, čo sa mi udialo pri ťažkom pôrode.
- – Som čerstvý otec, čo mám vlastne robiť?
- – Hádže sa o zem.
- – Nevieme sa dostať z domu, obliecť sa je boj.
- – Bije ostatné deti.
- – Obdobie vzdoru ma zabije.
- – Nezvládame to, stále plače, nevie si na škôlku zvyknúť.
- – Ráno plačeme obaja.
- – Nemá kamarátov.
- – Bije ostatné deti.
- – Pravidelne ju bolí bruško, zdá sa mi že kvôli škôlke.
- – Obhrýza si nechty.
- – Ešte stále sa pocikáva.
- – Má výbuchy hnevu.
- – Bije súrodenca.
- – Veľa sa doma hádame.
- – Je nesamostatná je plachá.
- – Rozvádzame sa.
- – Neobsadí v škole.
- – Stále sa so sestrou hádajú.
- – Má tiky.
- – Som dobrá mama?
- – Som vyčerpaná mama, nezvládzem.
Dohodnite si termín, v ktorom budeme riešiť vaše rodinné každodenné situácie s vašimi deťmi. Budeme vašu rodinu sprevádzať vyváženými a zrozumiteľnými informáciami, ktoré vám pomôžu riešiť situácie aj problémy s pokojom, istotou a sebavedomím.
Pre koho: Rodičov detí od 0- 9 rokov. Buď spolu oboch, alebo samostatne s jedným z rodičov – bez prítomnosti detí.
Kde: Online cez vopred dohodnutú platformu.
Kto: PhDr. Jana Zemandl, PhD., detská psychologička
Cena: 45 Eur / 50 minút alebo 70 Eur / 90 minút
Si zmietaná „dobre mienenými“ radami okolia tipu – „no veď s vami bude poriadne mávať“, „len ho daj s vami do postele, už ho nikdy odtiaľ nedostaneš“…..vlastná neistota je posilňovaná z každej strany, túžba dať dieťatku to najlepšie sa mení na stres a dieťa nakoniec dostáva presný opak toho, čo by sme chceli a čo by si zaslúžilo.
Doprajte si poradenstvo, aby ste rozumeli, čo sa deje. Aby ste so svojimi bábätkami aj väčšími deťmi stavali zdravé základy, na ktorých vyrastie spokojná šťastná sebaistá osobnosť – vaše dieťa. Taký dospelý, ktorý má rád samého seba, vie sa vrátiť k svojim rodičom ako do bezpečného prístavu, je ukotvený v hlbokých priateľských vzťahoch, vie sa o ľudí starať, ale vie aj brať. Zo svojho potenciálu vie vyťažiť maximum a premieňa svoje talenty, pretože nie je zviazaný strachmi, pocitmi menejcennosti a obavou zo zlyhania. Našim cieľom tiež je, aby mamy lepšie spali, a mali priestor postarať sa o seba, aby sa otcovia cítili zapojení, kompetentní a dôležití a deti prijaté bezpodmienečnou láskou a mohli tak svoj potenciál venovať objavovaniu sveta a tvoreniu.
Ste sklamaní, že znova ste na deti vyleteli a vykričali veci, ktoré nemali počuť? Čítate veľa o výchove? Alebo aj nie, ale chceli by ste? Nedarí sa spolupracovať doma v mieri a vzájomnom rešpekte?
– Je tiežveľmi efektívna aj v prípade, že ste v mali ťažké začiatky, a chcete posilniť vzťah medzi vami.
Aby vám bolo doma lepšie a vychovali ste šťastných, spokojných, sebavedomých, úspešných ľudí, ktorí spolupracujú a plnia si povinnosti.
Kedy sa ma môže týkať filiálna terapia?
- – Trápime sa spolu, nejde nám to doma úplne hladko.
- – Moje dieťa je agresívne, neprijalo súrodenca, je nesamostané, nezvláda škôlku, je plaché, hanbí sa, bojí sa, nechce spať samé, bolí ho často bruško zo stresu, neposlúcha ma, nerešpektuje hranice, veľa sa doma hádame, zostali sme sami, nezvládam ho, je ťažká povaha a podobne.
- – Jednoducho chcem byť „len“ lepší rodič.
Proces filiálnej terapie
Cena
Počas celého kurzu je cena 50Eur/týždeň. Čiže 50x 13. Suma zahŕňa 3 teoretické bloky (1,5 hod), 10 nahrávok v herni, alebo doma (30 min.), analýzu týchto nahrávok psychológom a 10 praktických blokov (1,5 hod.) – spoločne sa analyzujú videonahrávky.
Kedy
Kurzy prebiehajú kontinuálne. Upozorňujeme, že miesta sú obsadené dlho vopred, preto odporúčame: rezervujte si miesto v skupinke teraz.
- – Nie som si istá, či má dosť spánku.
- – Spí málo.
- – Nevieme ako ho uspať.
- – Často sa v noci budí.
- – Spí len na mne.
Milí rodičia, vypočujte si prosím môj podcast o spánku, odpovie vám na mnohé otázky. Som však k dispozícii aj na individuálnu konzultáciu.
REZERVUJTE SI TERMÍN a nájdeme odpoveď na vašu konkrétnu situáciu. Viem, že vám nie je ľahko, ale spolu na to prídeme.
Cena: 45 Eur/50 minút
Fungujeme online, kontaktujte nás a dohodneme si termín poradenstva a technológiu, ktorá je pre vás jednoduchá.
Jana Zemandl, detská psychologička: +421 944 413 243
Sme tu pre vás!
Odoslaním súhlasím so spracovávaním osobných údajov, ktoré sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred odoslaním sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.